2007-08-15 [スポーツ]ジョギング8km 近所を走りました。米軍沿いに駅までいってそこからUターン。今度は小山へ山登り。見晴らしががいいいんです。膝にテーピングすると調子いいんです。体重もちょっとかるくなり64kgから62.5kgまでおちました。