2008-09-27 RUN20km スポーツ いつものお気軽ジョギングコースから小山尾根緑道をぐるっと走ってそのまま多摩センター方向へたっぷり2時間かけて走りました。顔から塩噴出してました。。。ひざの調子もまずまず。海峡マラソンへ向けてなんとか調整できそうかな。